SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie mogę zrobić

  • Przerost jednego z mięśni / asymetria POMÓŻCIE!

    Post
    Trening dla początkujących

    A co mam rozumieć przez "szmatę" ?:) Sir_Lukasz - fotki mogę zrobić najszybciej jutro, ale nie wiem w czym to ma pomóc :? ps. dzięki wszystkim za pomoc Zmieniony przez - dr1nk w dniu 2009-09-29 16:29:14

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2009-09-29 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 180 4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat z przerwami, glownie przez choroby 6. DIETA:  -białko: 2.2 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 3 (Okolo 3800-4000kcal dieta samuraja) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 150 , wino 200 8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2018-07-24 22:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOK;(

    Post
    Doping

    Nie, ale pały boskie o******la. tym niemniej chciałbym ja zmienic niedlugo,ale nie moge tego zrobic jako impotent, bo fama pojdzie i nie porucham;p tribulusy rózniaste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2010-08-02 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze Magnus Power

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jedynie są wywrotne jeżeli dasz dużą szerokość, ale to chyba normalne bo napierasz na bok a nie w dół. Ale to już musiałaby być duża szerokość.. Mogę zrobić zdjęcia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 2013-04-05 15:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl

    Post
    Doping

    [...] co mi sie rozchodzi... teraz po tym cyklu chce wejsc na clena z efka przez 8 tyg 2 tyg clen on 2 off, w wakacje chce zrobic sobie jakis lajtowy cykl na 2 srodkach, po prostu nie bede mial takich funduszy jak dotychczas wiec nie moge zainwestowac w to nie wiadomo ile, pytam sie juz teraz bo chce zakupic towar poki mam pieniadze, odpowiedzi typu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2008-03-21 11:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • serio ? a nie moge wywoskować? np. z wosku ze świeczki? brat mi pomoże zrobić;/ a masłem/oliwą to będzie śmierdzieć i będzie śliskie k...;/? na razie koniec tematu Zmieniony przez - buryburek w dniu 2011-02-09 11:16:44

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2011-02-09 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wyczuwam żadnego gruczołu, kiedyś tak ale teraz nic a nic... Klatka wygląda tak mniej wiecej od rozpoczęcia się okresu dojrzewania, czyli od ok. 1 gim Wiek 18 lat Wzrost 177cm Waga 75 kg Co z tym mogę zrobić? Co to oznacza? Czy przeszkadza to w ćwiczeniach?? Chciałbym wiedzieć wszystko co wiecie na ten temat i z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2013-05-14 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce byc szerszy w barach!!!-do specówinietylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Inne partie rosna ! .Plecy tez własciwie rosna , tyle ze bardziej idzie w grubosc nizjest m w szerokosc. Dieta ysle b dobra (6 - 7 posiłków dziennie) mam b szybka przemiane materii , wiec jestem praktycznie co 2 h głodny. Co do techniki to tez staram sie przykładac. Treningi traktuje b powaznie i nie odpuszczam sobie nigdy. Moze plecy ustawic [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2005-05-07 11:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "duże mięśnie w 4 tygodnie"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja sie przyznam że to kupowałem aleniestety przegapiłem osattni numer natomiast ten o wielkich mięścniach w 4 tygodnie mam jezlei jesteś zainteresowany tym co tam zosatło napisane to moge zrobić photo i wysłać zainteresowanym nie weim czy wklejenie tutaj na forum tego nie bedzie złamaniem któregoś punktu regulaminu ... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5600 Data: 2005-04-06 20:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON +HARD MASS+CARBO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie chodzi o to, że w dyscyplinie, którą uprawiam nie mogę być "na pompie" bo mam ograniczone ruchy i jest to zbędne. Do King Odin: Dzięki za rady, w takim razie co zrobić z carbo? Bo normalnie to piję go odrazu po treningu, a hard mass po posiłku treningowym. (czyli jakieś 20-40 min po) Zmieniony przez - yrk91 w dniu 2008-03-31 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2008-03-31 15:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szrugsy- palce nie wytrzymuja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    paski są najelpsze z paskami moze 130 kg 8 razy zrobic poprawnie, a bez pasków 100kg nie moge utrzymać

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4814 Data: 2004-03-15 16:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba zestawy składają się z wody toaletowej(perfum) 125ml, balsamu po goleniu 75ml i żelu pod prysznic 50ml. W moich wcześniejszych wypowiedziach pomyliłem się tylko z pojemnością żelu pod prysznic. Żel ma 50ml Nie moge skombinować cyfrówki zeby zrobić zdjęcie ale może w weekend mi sie udu i w koncu wrzuce zdjęcia jak zestawy faktycznie wyglądają. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3928 Data: 2008-09-29 08:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje niedosyt, co zrobić?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam tak samo samopoczucie mam takie jakie mialem nie czuje zmeczenia ale za to np jak cwiczylem rece to nie moge zlapac szklanki bo tka mi sie rece trzesa , czuje ze moglbym zrobic jeszcze pare seri ale gdy wezme hantel do rreki to nic z tego

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2005-04-08 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] ławke pod sztangę

    Post
    Targowisko

    prawdę powiedziawszy ta ławka nie jest az taka dobra bo jest skręcana co duzo oslabia cala konstrukcje a z czasem zrobią sie luzy na łączeniach, jest rozkręcana zeb wysylka byla tania, pyzatym to chińszczyzna, cos takiego moge zrobic za okolo 300zl,czas realizacji okolo tygonia, ale jesli chcesz miec naprawde moca lawke to dac wiecej kasy za [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2008-04-08 23:33:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalista ...

    Post
    Trening dla początkujących

    nom klijent ma kasy jak lodu ciezko sie umowic troche do niego ale ja osobiscie przy kłopaotach z kregosłupem wydałem na ***anych konowałow i d****ow wiecej niz na 2 wizyty u niego ktore przyniosły skutek(a poprostu ojciec powiedział ze mi da pieniadze na niego, bo chodziłem do s****ilea ktory mi jakies zastrzyki przepisał ktorych pielegniarki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2006-07-09 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP UP YOUR MASS - dziwny smak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy jest to możliwe, że gainery 3x tańsze piłem ze smakiem, a tego nie moge wypić z zatkanym nosem? Jeśli jest to produkt nie wiem, z wadliwej serii (?), to co z tym zrobić?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2015-01-13 23:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam to juz tylko nie moge foty wklejic bo nie mam jak zrobic foty teraz.produkt wyglada tak stanazolol 5mg 100kaps.i naprawde sąto kapsólki co najsmieszniejsze .ogolnie nalepka na opakowaniu podobna do tej z depota takie samo tlo czerwone i kolor nie wiem co o tym mysle i czy tuknąc to bo powiniene wziąsc teraz wino?????

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3606 Data: 2005-03-27 15:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z abs

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, mam chyba problem na drążku (rozporowym), nie jestem pewien czy dobrze układam się w kołyskę, prędzej wydaje mi się, że mam plecy proste, a nie wiem jak to skulenie zrobić. Obrazki w PDFie jakoś chyba nie odzwierciedlają praw fizyki - koleś jest przechylony w lewą stronę jak wahadło od zegara. Po ćwiczeniach (poziom 2) czuję lekki ból [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2011-02-23 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o odpowiedz

    Post
    Doping

    organizm juz sie sam odblokował do tego czasu.. metax tak mocno nie blokuje ale chociaz na kazdego inaczej wszytsko działa..teraz juz sie duzo nie za zrobić.. po takim czasie powinno wszytsko samo wrocic do normy.jeśli moge zapytać jakie efekty po metaxie?była dieta?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2006-11-21 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jestem ektomofikiem i potrzebuje duzo wegli zeby zrobic mase pozatym jedzienie to podstawa a nie odzywki.Wszamam jak glupi caly czas chodze najedzony jem az juz nie moge oczywiscie tylko odpowiednie produkty :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-09-04 14:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)